10 jours d'entraînement avec des conditions optimums à Majorque
Au programme des 3 premiers jours :
3 évaluations dans les 3 disciplines puis travail sur du VOLUME.
Et ensuite ?
Staff
Kinés
Entraînements (SV1/SV2/VO2max)
Outils de travail
Météo
SPA
La forme revient progressivement et la reprise des compétitions approche à grands pas
Regardez la vidéo : https://www.facebook.com/1300155814/videos/546538104286491/
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